2017年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:
|
1111 kcal
|
脂質: 65.93g | たんぱく質: 78.20g | 炭水化物: 49.75g.
朝食: Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Céréal Bio Croq'Soja à la Provençale, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. 昼食: Petit Navire Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne, Pain Complet, Petit Navire Rillettes de Thon, Chayote. 夕食: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|