2017年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:
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1341 kcal
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脂質: 71.45g | たんぱく質: 42.97g | 炭水化物: 132.45g.
朝食: Hacendado Pan de Molde Blanco, Aceite de Oliva, Vive Soy Bebida de Soja, Vive Soy Bebida de Soja, Naranjas. 昼食: Mandarina, Naranjas, DIA Lentejas con Chorizo. 夕食: Uva, Hacendado Yogur Natural 0%, Melocotones. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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