2017年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68 kg これまでの減量分: 6.8 kg.    残り: 8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1138 kcal 脂質: 52.75g | たんぱく質: 54.96g | 炭水化物: 114.71g.   朝食: Le Crobag Schoko-Croissant. 昼食: Clementinen, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Tomaten, Zucchini, Dennree Fusilli Vollkorn. 夕食: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten. 軽食/その他: Reichsgraf Gewürz-Mandeln, Latte Macchiato. もっと...
1775 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 25 分, 休憩 - 15 時間   35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg増量中

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hannaw1987の体重の記録


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