2017年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:
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1138 kcal
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脂質: 52.75g | たんぱく質: 54.96g | 炭水化物: 114.71g.
朝食: Le Crobag Schoko-Croissant. 昼食: Clementinen, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Tomaten, Zucchini, Dennree Fusilli Vollkorn. 夕食: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten. 軽食/その他: Reichsgraf Gewürz-Mandeln, Latte Macchiato. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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