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Jantar: Peixe, ovo cozido, refogado de couve e brócolis com bacon! #lowcarb :D
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 24日:
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1564 kcal
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脂質: 47.67g | たんぱく質: 92.44g | 炭水化物: 190.41g.
朝食: Pão Francês, Itambé Requeijão Cremoso Light, 88 Sardinhas com Molho de Tomate. 昼食: Pepsi Pepsi, Feijão Preto Cozido, Queijo Mozzarella, Panco Pão de Hamburguer, Peito de Frango, Cenouras, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Peixe, Bacon, Ovo Cozido. 軽食/その他: Café com Açúcar, Tirolez Queijo Prato. もっと...
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