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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 24日:
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1735 kcal
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脂質: 48.34g | たんぱく質: 181.71g | 炭水化物: 141.37g.
朝食: Caffè Espresso, Plumcake zucca e cioccolato, Nutella proteica. 昼食: Mela, Esselunga Fagioli Cannellini, Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva. 夕食: Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Bovino Adulto. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Avena Istantanea, Mela, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Caffè Espresso. もっと...
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