2017年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 24日:
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2308 kcal
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脂質: 67.30g | たんぱく質: 202.33g | 炭水化物: 214.22g.
朝食: Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos. 昼食: Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Wickbold Pão Integral Light. 夕食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). 軽食/その他: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Cará. もっと...
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