2017年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 24日:
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1508 kcal
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脂質: 78.82g | たんぱく質: 87.78g | 炭水化物: 101.18g.
朝食: Lidl Goody Cao Kakao, Kölln Hafermilch, REWE Ziegenkäse, Goldähren Glutenfrei-Kernig. 昼食: Zucchini, Goldmarie Gehacktes Gemischt (von Schwein und Rind). 夕食: Goldähren Glutenfrei-Kernig, GutBio 6 Frische Bio-Eier. 軽食/その他: GutBio Chia Samen , Bauckhof Glutenfreie Haferflocken, Alpro Soya Joghurt Natur, Alpro Soya Joghurt Vanille. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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