치요츠리の日記, 2017年 10月 24日

2017年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）

63.4 kg これまでの減量分: 8.6 kg. 残り: 15.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 24日:

1138 kcal

脂質: 95.50g | たんぱく質: 70.21g | 炭水化物: 3.22g. 昼食: 소고기패티, 버섯볶음, 곰탕, 앵커 무염버터, 방탄커피. 軽食/その他: Mission 치차론. もっと...

1635 kcal

運動: レッグマジック - 10 分, 休憩 - 17 時間　 50 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中


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치요츠리の体重の記録