2017年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 23日:
|
1363 kcal
|
脂質: 52.04g | たんぱく質: 80.85g | 炭水化物: 144.70g.
朝食: Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде со Сгущенным Вареным Молоком, Alti Сыр Бри, Домик в деревне Сливки 10%, Геркулес Монастырский. 昼食: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Картофель Отварной, Магнит Минтай Отварной, Viola Плавленный Сыр с Лисичками. 夕食: Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Олейна Масло Растительное, Капуста Тушеная без Масла. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Чурчхела, Избенка Творог 5%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|