2017年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 23日:
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1135 kcal
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脂質: 28.76g | たんぱく質: 93.01g | 炭水化物: 122.99g.
朝食: Кофе, Банан, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Тефтели с Рисом, Винегрет без Масла. 夕食: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. 軽食/その他: Грейпфрут, Грейпфрут, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Рыба в Кляре. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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