2017年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 23日:
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1319 kcal
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脂質: 67.43g | たんぱく質: 55.02g | 炭水化物: 124.95g.
昼食: McDonald's Sauce Creamy Deluxe, McDonald's 280 Original, McDonald's Frites (Moyenne). 夕食: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Knorr Soupe Tomates aux Vermicelles. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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