2017年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 22日:
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1508 kcal
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脂質: 50.53g | たんぱく質: 138.31g | 炭水化物: 118.50g.
昼食: Queso Parmesano Duro, Arroz Parbolizado, Grano Largo, Cocido (USDA)(20447), Costilla de Cerdo, Zona Central, sin Hueso, Sólo Parte Magra, Rostizada (USDA)(10203), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), sin Hueso, Parte Magra y Grasa, Rostizada (USDA)(10013), Plátano, Cocido (USDA)(09278), Papa, Cocida, con Piel, sin Sal (USDA)(11365). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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