2017年 10月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.2 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 22日:
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1755 kcal
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脂質: 99.62g | たんぱく質: 99.05g | 炭水化物: 128.21g.
朝食: La Virginia Café Molido, Romance Yerba Mate. 昼食: Pan Blanco, Morrón, Cebollas, Huevo, Patatas Cocidas, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Lario Morcilla, Carne Asada, Fresas. 夕食: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lario Morcilla, Fresas, Romance Yerba Mate. 軽食/その他: Budín de naranja de Agus, Té Verde, Romance Yerba Mate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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