2017年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 22日:
|
2071 kcal
|
脂質: 59.74g | たんぱく質: 99.06g | 炭水化物: 278.02g.
朝食: Bonne Maman Confiture de Châtaignes , Carrefour Pain de Campagne, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). 昼食: Blanc de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tartiflette, Carrefour Pain de Campagne. 夕食: Coeur de Lion Le Bon Brie, Carrefour Pain de Campagne, Royco Bouillon de Volaille & Vermicelles. もっと...
|
週に14.7 kg増量中
|