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Ihr könnt euch nicht vorstellen, wie oft ich mich immer wieder auf die Waage gestellt habe... endlich mal wieder deutliche Erfolge 😍
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88.9 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 22日:
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1661 kcal
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脂質: 65.55g | たんぱく質: 69.36g | 炭水化物: 192.38g.
昼食: Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). 夕食: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Weight Watchers Brotaufstrich, Montorsi Salame Rustico, Lidl Salatherzen, American Style American Sandwich, Wasa Mjölk, Kaufland Kochschinken. 軽食/その他: Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte , Himbeerkuchen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
Glückwunsch...das ist ja mal ein Satz nach unten. Toll
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2017年 10月 22日 投稿者: Luise Freiheit
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Super, warst schon laufen?
2017年 10月 22日 投稿者: Günscho
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@Günscho: Nein leider noch nicht, hatte Anfang der Woche noch eine kleine Zahnop..nächste Woche werde ich es mal wagen 😉
2017年 10月 22日 投稿者: lisa_maries
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2017年 10月 22日 投稿者: Soleil_87
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2017年 10月 22日 投稿者: Viviace
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2017年 10月 22日 投稿者: Fagmich
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2017年 10月 22日 投稿者: Monesa70
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2017年 10月 22日 投稿者: TheBigBoiler
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2017年 10月 22日 投稿者: enduroengel
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Hauptsache es bleibt nicht beim Vorsatz. 😉
2017年 10月 22日 投稿者: Günscho
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2017年 10月 22日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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Wow, Sturzflug! Toll!!! :)
2017年 10月 23日 投稿者: LillyMunster82
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