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Seit meinem Krankenhaus Aufenthalt vor 1 Woche stimmt irgendetwas nicht mit mir 😐 (Gehirnerschütterung und stauchung der Wirbelsäule) ich habe mich nichtmehr unter Kontrolle... es funktioniert super, zumindest die ersten 3-4 Stunden nach dem aufstehen 🙈 über den Tag esse ich gesund, bewusst und gegen Abend ...bääääämmmmm... ein Klick der Schalter geht aus und ich fresse alles in mich hinein 😓 und das schlimme! Es schmeckt mir nichtmal 😫 nen Dickmann... wie watte, Chips wie Papier das im Gaumen leicht scharf wird...alles was ich ungesundes zeug esse schmeckt mir nicht...ich stopfe es aber dennoch in mich hinein? 🙈 das ist doch bescheuert ... durch den kindergeburtstag meines großen habe ich auch leider echt. Viel süsskram zuhause :(Isüsskram Ei
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 22日:
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470 kcal
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脂質: 23.52g | たんぱく質: 15.20g | 炭水化物: 50.36g.
昼食: Gemüsebrühe, Pfannkuchen. 軽食/その他: Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Omelett mit Paprika, Kaffee mit Milch. もっと...
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 コメント
Nicht aufgeben! 😌 Scheinbar unterzuckerst du deinen Körper nachmittags. Das kenne ich nur zu gut! Vielleicht mal eine Scheibe Schwarzbrot mit Banane probieren? Das hilft mir oft über das schlimmste Verlangen hinweg! Du schaffst das! Naschis am besten verschenken oder den Kindern zur Verwahrung geben.
2017年 10月 22日 投稿者: Traumfrau43
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Das Problem hatte ich auch oft gehabt. Ganz schlimm war es wenn ich nach der spätschicht Heim gekommen bin🙁Ich versuch mich dann immer mit etwas abzulenken wie ein Buch lesen, Hausarbeit usw.
2017年 10月 22日 投稿者: sandram.80
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Hatte das auch, ist zum Glück schon länger nicht mehr vorgekommen! Lenk' Dich ab mit Dingen, die Dich am Essen hindern: Nägel lackieren, Baden,... 😘
2017年 10月 22日 投稿者: Luise Freiheit
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Ich hab jetzt schon immer so einen kleinen Eiweissriegel bei. Damit hab ich was im Bauch UND süss war es auch noch. Wenn ich Zeit hab esse ich das Ding wie ein Stück Kuchen zu einer schönen Tasse Kaffee. So hab ich meine Schokisucht in den Griff bekommen 😉
2017年 10月 22日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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