2017年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 22日:
|
422 kcal
|
脂質: 15.40g | たんぱく質: 10.84g | 炭水化物: 60.86g.
朝食: Pere, Fiocchi d'avena, Cioccolato Fondente Semi di Cacao , Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Semi di Chia. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|