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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 21日:
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1715 kcal
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脂質: 103.44g | たんぱく質: 57.84g | 炭水化物: 131.66g.
朝食: Lidl Heidelbeeren, Cashewnüsse, Himbeeren, Landvogt Eier Freilandhaltung, Naturjoghurt (Fettarm), Knusperone Müsli Früchte und Nüsse, Kaffee mit Milch. 昼食: Erasco Kürbissuppe mit Ingwer, Fischer Stolz Garnelen Pfännchen, Tee. 夕食: KFC Sour Cream, Potato Master Süßkartoffel Pommes. 軽食/その他: Ja! Mandel Eis Am Stiel, Nesquik Kakao. もっと...
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2874 kcal
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運動:
テレビで見る - 3 時間, 料理 - 2 時間, 掃除 - 2 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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