2017年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 21日:
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180 kcal
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脂質: 12.40g | たんぱく質: 3.70g | 炭水化物: 13.94g.
朝食: Сливочное Масло, Песочное Печенье, Hochland Плавленный Сыр с Сыром Маасдам, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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