2017年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 21日:
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1840 kcal
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脂質: 82.55g | たんぱく質: 62.27g | 炭水化物: 213.58g.
朝食: Tarte aux Légumes, Banane, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). 昼食: Nestlé Viennois Chocolat, Harry's Pain de Mie 7 Céréales , Pierre Martinet Carottes Râpées , Courgette, Tarte aux Légumes. 夕食: La Boulangère Pain de Campagne, Carottes, Pommes de Terre Sautées, Carrefour Fromage Pour Tartiflette. 軽食/その他: Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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