|
td pagi makan nasi 3 sendok+ikan kakap,siang makan ayam+tempe,perut jadi gak enak,kayak kelebihan muatan,begah banget😥 pdhl dulu sehari makan 2 piring nasi biasa aja🙈🙈
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 21日:
|
1423 kcal
|
脂質: 43.17g | たんぱく質: 71.66g | 炭水化物: 192.79g.
朝食: Nasi Putih, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Kerupuk Makanan Ringan. 昼食: Tempe Goreng, Ayam Masak Merah, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus. 夕食: Pentol, Kerupuk Makanan Ringan, Alfamart Daun Pepaya. 軽食/その他: Tahu Goreng, Jus Nanas, Bakpia, Keripik Singkong, Yupi Tutti Frutti, Cadbury Cashew & Cookies Milk Chocolate. もっと...
|
|