|
Quem chegou agora e quer fazer Low carb segue a pirâmide antes de qualquer coisa!
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 20日:
|
1160 kcal
|
脂質: 95.25g | たんぱく質: 58.65g | 炭水化物: 26.46g.
朝食: Essential Nutrition Xilitol, Café. 夕食: Amendoim, Xilitol, Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Now Foods Omega 3, Banha de Porco, Manteiga (com Sal). もっと...
|
|
 コメント
Nenhum tipo de pão, bolo, massa, biscoitos, bolachas feitos de trigo...nem derivado de milho, óleos, fubá, amido...nenhum derivado de soja ou óleo, nada de açúcar ou glucose, nem light...nada de maltose, ou dextrose...nenhum tubérculo ou raiz batata, inhame, batata doce, aipim, nabo, beterraba, mandioquinha...nada que tenha lactose, nem leite sem lactose porque tem maltose e dextrose, nem queijo Minas ou ricota...nada de grãos todo tipo de feijão, ervilha, lentilha, grão de bico...nem qualquer tipo de arroz ou aveia nem quinoa, polvilho ou tapioca...Joga no app antes de consumir, jogar depois não adianta né!
2017年 10月 20日 投稿者: maryelvida
|
Se na sua dieta tiver qualquer um dos informados não é Low Carb, tá perdendo seu tempo!
2017年 10月 20日 投稿者: maryelvida
|
Precisa saber como começar???? Veja o vídeo...https://www.youtube.com/watch?v=h1pXZ9hCSns
2017年 10月 20日 投稿者: maryelvida
|
Lista de compras >>>> http://materiais.senhortanquinho.com/lista-alimentos-permitidos-dieta-low-carb
2017年 10月 20日 投稿者: maryelvida
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|