|
хочу иметь вес 60 кг 😭😭😭
|
68.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 20日:
|
804 kcal
|
脂質: 39.50g | たんぱく質: 35.89g | 炭水化物: 78.17g.
朝食: Орехи Кешью, Greenfield Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. 昼食: Greenfield Зеленый Чай, Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи, Гурман Голубцы Куриные, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. 夕食: Роллтон Вермишель, Ореховый Рай Смесь Фруктовая с Орехами, Капуста Тушеная, Гурман Голубцы Куриные, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Активия Термостатная. 軽食/その他: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|