2017年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 20日:
|
886 kcal
|
脂質: 29.77g | たんぱく質: 113.00g | 炭水化物: 38.92g.
朝食: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вермишель, Савушкин Продукт Творог 1%, Курочка в кефире. 昼食: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вермишель, Савушкин Продукт Творог 1%, Курочка в кефире. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|