2017年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 20日:
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1215 kcal
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脂質: 38.26g | たんぱく質: 77.60g | 炭水化物: 126.86g.
朝食: Delizie del Sole Funghi Trifolati, Pane Bianco, Amo essere Latte Ad Alta Digeribilità. 昼食: Pomodoro Cuore di Bue, Fesa di Tacchino. 夕食: Pomodoro Cuore di Bue, Pane Bianco, Knorr Vellutata di Carote. 軽食/その他: Conad Noci Sgusciate, Semi di Chia, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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