2017年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 20日:
|
2091 kcal
|
脂質: 140.28g | たんぱく質: 66.26g | 炭水化物: 167.29g.
朝食: BARAMBO Горький Черный Шоколад 85%, Henaff Паштет из Утиной Печени, Мясновъ Лаваш Шоти, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Семена Льна, Вкусвилл Творог "ДОМАШНИЙ" из Нормализованного Молока 18%, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Миндаль. 昼食: Вохма Масло Топлёное "Вохма" 99,0%, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом, ВкусВилл Пармезан Швейцарский. 軽食/その他: Кофе Эспрессо, Королек, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лимонная Цедра, Зеленый Чай, Имбирь, Кофе Эспрессо, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|