2017年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 20日:
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981 kcal
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脂質: 29.31g | たんぱく質: 69.31g | 炭水化物: 111.04g.
朝食: Kakao w Proszku (Niesłodzone), Orzechy Włoskie, Krasnystaw Ser Twarogowy Półtłusty. 昼食: Orzechy Włoskie, Jabłko, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%. 夕食: Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne, Jabłko. 軽食/その他: Nasza Spiżarnia Groszek Konserwowy. もっと...
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体重に変化ありません
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