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Tag 1
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 19日:
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2264 kcal
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脂質: 108.63g | たんぱく質: 105.25g | 炭水化物: 213.03g.
朝食: Grüner Tee, Grüner Tee, Edeka Cashewkerne Naturell, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch, Landvogt Eier Freilandhaltung. 昼食: Toast Hawaii. 夕食: Asian Taste Chicken Tikka Masala. 軽食/その他: Nesquik Kakao, Monarc Marmorkuchen, Latte Macchiato. もっと...
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2865 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, ショッピング - 1 時間, 皿洗い - 1 時間, 料理 - 4 時間, 浴びる - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間. もっと...
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