2017年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 18日:
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1236 kcal
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脂質: 16.76g | たんぱく質: 62.39g | 炭水化物: 214.33g.
朝食: Tortillas de Maíz, Tortillas de Harina, Nopales, Lala Queso Panela, Frijoles Negros. 昼食: Nopales, Frijoles Negros, Tortillas de Harina. 夕食: Arvejas. 軽食/その他: Azúcar Morena, Nescafé Clásico. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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