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entrando em cetose... bora secar!
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100.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 18日:
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1366 kcal
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脂質: 96.49g | たんぱく質: 100.52g | 炭水化物: 24.42g.
朝食: Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela. 昼食: Grano Frozen Couve-Flor, LAR Brócolis, Ovo Frito, Couve Manteiga Refogada, Subway Tomate, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Músculo Bovino. 軽食/その他: Santa Helena Amendoim Grelhaditos. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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