обед) Хек сварен с морковочкой и лучком. на обед себе взяла 95г рыбы и 250г этого бульона. думаю закусить маленьким грейпфрутом. хочу в калоризаторе просчитать это блюдо. вкусненько)).

812 kcal 脂質: 28.68g | たんぱく質: 70.30g | 炭水化物: 68.28g.   朝食: Сыр Российский, Danone Йогурт 1,5%, Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 昼食: Рыбный Бульон, Хек Отварной, Грейпфрут. 夕食: Словяночка Кефир 1%, Мёд, Яготинский Творог 5%. 軽食/その他: Голден Яблоко. もっと...

2 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Running19の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。