2017年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 18日:
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1110 kcal
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脂質: 21.28g | たんぱく質: 70.15g | 炭水化物: 159.97g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Холодный Кофе с Молоком, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Магнит Банан. 昼食: Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Душистый Перец (Консервированный), Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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