2017年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 18日:
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1407 kcal
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脂質: 42.97g | たんぱく質: 89.71g | 炭水化物: 166.68g.
朝食: Starbucks Croissant de Presunto e Queijo. 昼食: Friboi Carne Moída Patinho, Mandioca Frita, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Mandioca Frita, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 軽食/その他: McDonald's Casquinha Baunilha. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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