2017年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 17日:
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1509 kcal
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脂質: 66.09g | たんぱく質: 85.43g | 炭水化物: 157.09g.
朝食: Romance Yerba Mate, La Virginia Café Molido. 昼食: Hígado encebollado con palta, Pan Blanco, Naranjas. 夕食: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Aguila Chocolate, Nueces de Macadamia, Peras, Harina de Garbanzo, Cupcake Agus naranja, Sturla Semilla de Girasol, Yogur Natural (Leche Entera), Maca, Té Verde, Romance Yerba Mate. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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