2017年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 17日:
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351 kcal
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脂質: 2.40g | たんぱく質: 44.51g | 炭水化物: 46.26g.
朝食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana Golden. 昼食: La Costeña Frijoles Negros Refritos Reducidos en Sodio y sin Grasa, Soya Hidratada. 夕食: Sabritas Salsabritas Chamoy, Manzana. 軽食/その他: Jell-O Gelatina Light. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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