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schönen mittag allen :)
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 17日:
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1579 kcal
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脂質: 31.21g | たんぱく質: 150.74g | 炭水化物: 163.28g.
朝食: Rocka Nutrition Rocka Whey Isolat, Kaufland Beerenmischung, DM Bio Hirse. 昼食: Costa King Prawns, Thüringer Landgarten Kichererbsen, Edeka Mini Pflaumentomaten, Rote Paprika. 夕食: Salakis Feta Light, Bonduelle Frischer Rucola. 軽食/その他: Banane, K-Classic Magerquark. もっと...
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