2017年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 17日:
|
1055 kcal
|
脂質: 84.33g | たんぱく質: 53.31g | 炭水化物: 31.73g.
朝食: Zero-Cal Adoçante, Café. 夕食: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Now Foods Omega 3, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banha de Porco, Manteiga (com Sal), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Bisteca de Porco Grelhada. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|