2017年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 17日:
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419 kcal
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脂質: 24.22g | たんぱく質: 24.62g | 炭水化物: 23.25g.
朝食: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos. 軽食/その他: Mentos Bala. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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