2017年 10月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
101.8 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 21.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1680 kcal 脂質: 82.62g | たんぱく質: 113.29g | 炭水化物: 128.69g.   朝食: Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo Frito. 昼食: Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco, Ovo Frito. もっと...
2865 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 30 分, 休憩 - 16 時間   30 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


afamilianoronhaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。