2017年 10月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 11日:
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1680 kcal
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脂質: 82.62g | たんぱく質: 113.29g | 炭水化物: 128.69g.
朝食: Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo Frito. 昼食: Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco, Ovo Frito. もっと...
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