2017年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 16日:
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1214 kcal
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脂質: 56.90g | たんぱく質: 66.68g | 炭水化物: 115.59g.
朝食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Crepioca. 昼食: Nescau Nescau com Leite, Pipoca Branca (em Óleo). 夕食: Batata Inglesa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Queijo Branco, Batata Doce. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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thaiscavalcantiluisの体重の記録
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