2017年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 44.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 16日:
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361 kcal
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脂質: 14.18g | たんぱく質: 24.57g | 炭水化物: 32.18g.
朝食: Yoplait Fromage Blanc Maigre Silhouette, Beurre (Salé), Jambon, Leader Price Fine Ligne Fromage Allégé, Leader Price Canadian Sandwich Complet. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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