2017年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 16日:
|
1819 kcal
|
脂質: 85.89g | たんぱく質: 98.91g | 炭水化物: 193.57g.
朝食: La Virginia Café Molido, Romance Yerba Mate. 昼食: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Aceite de Coco, Ajo, Tomates, Milanesa de Pollo al Horno, Queso Cremoso, Cebollas, Zanahoria, Morrón, Naranjas. 夕食: Cabrito, Pan de Lino 4to, Miel, Naranjas, Romance Yerba Mate. 軽食/その他: Pan de Lino 4to, Cupcake Agus naranja, Queso Azul o Roquefort, Sturla Semilla de Girasol, Yogur Natural (Leche Entera), Maca, Té Verde, Romance Yerba Mate. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|