2017年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 16日:
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2149 kcal
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脂質: 43.67g | たんぱく質: 160.00g | 炭水化物: 271.62g.
朝食: Yoggi Blåbær & Banan, Grovvalsede Havregryn. 昼食: Rugbrød, Hamburgerryg, Rugbrød. 夕食: Fakta Hamburgerryg, Easy Tasty Blandet Salat. 軽食/その他: Klementiner, Popcorn, Klementiner, Anthon Berg Blomme i Madeira, Klementiner, Normal Workout Serving, Banan. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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