2017年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 16日:
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578 kcal
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脂質: 11.89g | たんぱく質: 12.22g | 炭水化物: 102.74g.
朝食: Dolce Gusto Caffe Lungo, Milsani Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Nestle Cini Minis. 軽食/その他: Red Bull Energy Drink. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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