2017年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 15日:
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1652 kcal
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脂質: 42.00g | たんぱく質: 50.06g | 炭水化物: 188.99g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: Brown Bread, Mayonnaise, Cheddar Cheese, Ketchup, Fish Stick Patty or Fillet. 夕食: White Rice, P.F. Chang's Sweet & Sour Chicken. 軽食/その他: Carr's Table Water Crackers, Hummus, Barefoot Cabernet Sauvignon. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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