2017年 10月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
45.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 15日:
|
440 kcal
|
脂質: 13.92g | たんぱく質: 20.33g | 炭水化物: 59.55g.
朝食: Mrożone Wiśnie, Banan, Provena Mąka Owsiana Pełnoziarnista, Jajko. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|