2017年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 15日:
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1727 kcal
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脂質: 77.27g | たんぱく質: 61.20g | 炭水化物: 204.46g.
朝食: Ei, Söbbeke Wilder Bernd, Söbbeke Fettarmer Joghurt, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Butter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Äpfel, Banane, Weintrauben, Zucker. 昼食: Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Söbbeke Wilder Bernd, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 夕食: Olivenöl, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Möhren, Kürbis, Rote Zwiebeln, Kartoffeln. 軽食/その他: Bohlsener Mühle Keks Freunde Zitrone, Beck's Green Lemon Zero. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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