2017年 10月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107 kg
これまでの減量分: 42.9 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 15日:
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1714 kcal
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脂質: 68.89g | たんぱく質: 50.02g | 炭水化物: 220.92g.
昼食: Auchan Rillettes du Mans, Mousse au Chocolat, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Leader Price Langue de Porc en Gelée. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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