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YES :-D
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68 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 15日:
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1309 kcal
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脂質: 71.80g | たんぱく質: 50.61g | 炭水化物: 112.95g.
朝食: REWE Bäcker Brötchen, REWE Vespermett in Gelee. 夕食: Frankfurter oder Hot Dog mit Ketchup und/oder Senf auf Brötchen. 軽食/その他: REWE Mini-Schinkenknacker, Storck Knoppers, Storck Knoppers, Ja! Schinkenwurst, Weizenbrötchen, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
Sehr gut! Endlich bekommst Du die Belohnung! Gut gemacht! 👍
2017年 10月 15日 投稿者: Luise Freiheit
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ja, das hat echt ein paar Tage gedauert :-D
2017年 10月 15日 投稿者: mokropsie
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