2017年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 15日:
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1435 kcal
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脂質: 57.30g | たんぱく質: 97.40g | 炭水化物: 98.10g.
朝食: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Heineken Пиво Безалкогольное, Русское Море Икра Сельди Классическая. 昼食: Окей Сыр Маасдам, Bonduelle Кабачковая Икра. 夕食: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Лидское Пиво Безалкогольное, Каждый День Вобла Вяленая. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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